Proteinpulver

Was ist Proteinpulver?

 

Proteinpulver wird zumeist von Sportlern, Hochleistungssportlern und Athleten verwendet. Aus dem Alttag eines wirklich Sportliebhabers ist die ständige Zuführung von Proteinen essentiell. Es wird eingesetzt für Muskelwachstum und zur schnelleren Regeneration der Muskeln. Auch beim Abnehmen bietet Proteinpulver Vorteile. Mit hochwertigen Proteinen bekommt der Körper wichtige grundlegende Elemente zugeführt, die auch sättigend wirken. Die übliche Form der Einnahme von Proteinpulver geschieht in Protein Shakes oder teilweise auch in Tablettenform.

 

Was ist Proteinpulver?   Proteinpulver wird zumeist von Sportlern, Hochleistungssportlern und Athleten verwendet. Aus dem Alttag eines wirklich Sportliebhabers ist die ständige... mehr erfahren »
Proteinpulver

Was ist Proteinpulver?

 

Proteinpulver wird zumeist von Sportlern, Hochleistungssportlern und Athleten verwendet. Aus dem Alttag eines wirklich Sportliebhabers ist die ständige Zuführung von Proteinen essentiell. Es wird eingesetzt für Muskelwachstum und zur schnelleren Regeneration der Muskeln. Auch beim Abnehmen bietet Proteinpulver Vorteile. Mit hochwertigen Proteinen bekommt der Körper wichtige grundlegende Elemente zugeführt, die auch sättigend wirken. Die übliche Form der Einnahme von Proteinpulver geschieht in Protein Shakes oder teilweise auch in Tablettenform.

 

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Welche Funktion übernehmen Proteine im Körper ?

Den Wert von guten Proteinen kannten schon die Griechen in der Antike. Bei Wettkämpfen haben die Sportler viel Fleisch und Wein zu sich genommen um die Proteinaufnahme zu erhöhen was zu mehr Ausdauer, Stärke und ähnlichen positiven Effekten beim Sport führte.

Protein ist im Grunde nur ein anderen Wort für Eiweiß, welches für wichtige grundlegende Funktionen im Körper zuständig ist:

  • Aufbau von Gewebe und Zellen.

  • Transport von roten Blutkörperchen, Fett und Sauerstoff

  • Speicherungsfunktion: Proteine sorgen dafür, dass beispielsweise Vitamine im Körper gespeichert werden können

  • Schutzfunktion, Antikörper die der Körper bildet gehören auch zu den Eiweißen

Welche Arten von Proteinpulvern gibt es ?

Es gibt verschiedene Arten von Proteinpulvern, je nachdem aus was Sie hergestellt sind. Hierzu gehören unter anderem:

  • Milchproteinpulver, wird auch Kaseinpulver genannt

  • Sojaproteinpulver, ist gut geeignet zur Senkung des Cholesterinspiegels

  • Molkenproteinpulver, besitzt die höchste biliogische Wertigkeit undder Proteinanteil liegt zwischen 70% und 96%. Probieren Sie unsere Topseller aus dem Bereich „Whey Proteine“

  • Mehrkomponenten-Proteinpulver, ist eine Mischung aus verschiedenen Proteinpulvern.

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