Was bewirkt Creapure® ?
Beim Muskeltraining wird bei Belastung zuerst der Hauptlieferant von Energie, ATP ( Adenosindiphosphat ) herangezogen. Dieses ATP produziert Energie im Muskel indem es sich aufspaltet in ADP (Adenosindiphosphat) und Phosphat. Das Kreatin bewirkt nach dem Prozess, dass das ADP sich wieder zurück verwandelt in ATP und somit kann wieder neue Energie für den Muskel entstehen.
Dieser Speicher ist zumeist schnell verbraucht. Danach greift der Muskel auf Creatin zu als Energielieferant. Creatin kann vom Körper selbst produziert werden, allerdings nicht in dem Ausmaß, dass es vollständig gefüllt ist. Umso reiner dieses Creatin ist umso wirkungsvoller ist die Energiezufuhr. Somit ist Creapure® bei der Versorgung der Muskeln die ideale Ergänzung beim Muskeltraining. Es wirkt somit als Ersatzspeicher der Muskeln.
Für wen ist Creapure® geeignet ?
Zumeist wird es von Fortgeschrittenen Sportlern benutzt um ein bestimmtes Lesitungsplateau zu überwinden und seine Grenzen speziell im Muskelaufbau zu erhöhen.In gewissem Maße kann es auch von Anfängern benutzt werden, jedoch ist es zumeist nicht notwendig weil man als anfänger meistens schon schnell Fortschritte erzielt.
Wichtige Infos auf einen Blick:
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Aufnahme von Kreatin über die Nahrung ist vor allem über Fisch und Fleisch möglich wie beispielsweise Lachs, Thunfisch, Rindfleisch und Schwein
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ist sehr sinnvoll bei kurzen und intensiven Belastungen der Muskulatur
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es gibt auch Menschen die garnicht auf Kreatin Zufuhr reagieren sogenante Kreatin-Non-Responder
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Creapure® ist dein Nahrungsergänzungsmittel für dein Training wenn du bestimmte Leistungsniveaus überschreiten willst. Man kann dadurch große Fortschritte erreichen. Wir haben von den größten Herstellern im Bereich der Sporternährung Produkte von Creapure® wie beispielsweise von Olimp Creatin Creapure.
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