Kohlenhydrate

Kohlenhydrate spielen für die meisten Menschen die zentrale Rolle im Energiestoffwechsel. Vor allem nach dem Training ist es daher wichtig, den Körper mit einer ausreichenden Menge hochwertigen Kohlenhydraten zu versorgen.

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Kohlenhydrate spielen für die meisten Menschen die zentrale Rolle im Energiestoffwechsel. Vor allem nach dem Training ist es daher wichtig, den Körper mit einer ausreichenden Menge hochwertigen Kohlenhydraten zu versorgen.

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