Was sind Weight Gainer?

Weight Gainer unterstützen Sportler und Hochleistungssportler bei einer Gewichtszunahme. Bei der Zusammensetzung der Inhaltsstoffe wird oft darauf geachtet dass ein höherer Anteil an Kohlenhydraten vorhanden ist und ein etwas geringer Anteil an Proteinen, Aminosäuren, Fetten und Vitaminen. Es gibt sie aber auch in anderen Zusammensetzungen. Eine Auswahl unserer Weight Gainer enthält zusätzlich auch Creatin, was dir bei schnellen Kraftübungen oder langen intensiven Einheiten hilft. Diese Supplemente geben dir den nötigen Vorteil beim Training.

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Was sind Weight Gainer?

Weight Gainer unterstützen Sportler und Hochleistungssportler bei einer Gewichtszunahme. Bei der Zusammensetzung der Inhaltsstoffe wird oft darauf geachtet dass ein höherer Anteil an Kohlenhydraten vorhanden ist und ein etwas geringer Anteil an Proteinen, Aminosäuren, Fetten und Vitaminen. Es gibt sie aber auch in anderen Zusammensetzungen. Eine Auswahl unserer Weight Gainer enthält zusätzlich auch Creatin, was dir bei schnellen Kraftübungen oder langen intensiven Einheiten hilft. Diese Supplemente geben dir den nötigen Vorteil beim Training.

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Weight Gainer in verschiedenen Formen

Weight Gainer gibt es heute in verschiedenen Formen und Einnahmemöglichkeiten. Mittlerweile gibt es diese auch als Müsli wie beispielsweise unser Max´s Anabol Müsli .

In Fitnesscenter oder andern sportlichen Einrichtungen begegnen einem Weight Gainer oft in Form von Pulvern die zu Shakes verarbeitet werden. Wir bei House of Protein bieten Ihnen natürlich hier in unserem Online Shop an leckere Weight Gainer Shakes an wie den ESN Massiv Weight Gainer 4000g  oder auch den MyProtein Hurricane XS 2500g.

Wann und wie soll man Weight Gainer einnehmen ?

Weight Gainer sind optimalerweise direkt nach dem Training einzunehmen um den Körper mit Kalorien zu versorgen. Sie können auch als schnelle Mahlzeit für nach dem Training dienen. Zumeist ist beispielsweise so ein Weight Gainer Shake schnell gemacht.

Ob man Weight Gainer zusammen mit Wasser, Milch oder Vollmilch einnimmt ist jedem selber überlassen. Weight Gainer an sich sind fettarm und dementsprechend kommen die Kalorien zumeist nur durch den Zusatz wie Milch zustande. Wer auf seine Kalorien achtet kann ihn einfach zusammen mit Wasser einnehmen. Für wen dies nicht so von Bedeutung ist, der kann sich den leckeren Geschmack mit Milch gönnen.

Ein Vorteil bei Weight Gainer gebenüber fester Mahlzeit ist, dass der Nährstofftransport im Blut besser ist und somit schneller dorthin im Körper gelangen wo sie hin sollen. Das liegt unter anderem daran, dass ein festes Essen im Verdauungstrakt noch verdaut werden muss, dies ist bei eine Weight Gainer nicht der Fall.

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